導致人體微生態(tài)失調的主要原因有哪些？
信息分類：生命科學資訊 作者:MISS-SHENG發(fā)布
導致人體微生態(tài)失調的主要原因有哪些？
（1）偏食、暴飲暴食過量攝入高蛋白質、
高脂肪，食物纖維少，肉食為主的飲食習慣，
營養(yǎng)不均衡，造成微生態(tài)失調，經常引起便
秘。暴飲暴食會使腸胃負擔加重，搞壞腸胃，
削弱腸道功能。
（2）精神壓力大，應激反應、過度疲勞
過多的精神刺激，過度疲勞，使細菌的平衡
大亂，有益菌減少，微生態(tài)失調。
（3）氣候、溫度過分熱、過分冷的環(huán)境
下，人的腸內菌群將發(fā)生混亂，這與應激反
應也有關系。
（4）年齡增加隨著年齡增加，身體的所
有生理機能逐漸下降。這會影響體內菌群的
布局，使得有益菌減少，有害菌增加。譬如，
兒童、少年、青年時人體腸道的雙岐桿菌比
例很高，老年人腸道內雙岐桿菌的比例大量
減少。所以，雙岐桿菌等有意菌又被稱為長
壽菌。
（5）細菌污染各種細菌在人群之間傳播，
從而引起菌群紊亂。
（6）藥物（抗生素）在生病時服用抗生
素等藥物會破壞體內細菌的布局。這是因為
第一：抗生素殺死了形成正常菌群的細菌，
使外來的通過菌得以常駐下來，降低了對感
染的抵抗力。第二：抗生素破壞了正常菌群
在腸道的正常生理功能�？股乜梢�1級
2級3級失調，即可逆階段，慢性炎癥階段，
急性炎癥階段。在醫(yī)院死亡病人中，由于菌
群失調而被感染死亡的人數高達20%--30%。
所以在使用抗生素的同時，要服用微生態(tài)調
節(jié)劑和益生元制劑。
（7） 疾病 研究表明，患肝硬化、慢性
腎炎、癌的患者都與腸內菌群失調有關。另
外感冒、便秘、接受放射治療也導致有益菌
減少，有害菌增加，造成菌群失調。
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